“Naturlig hormonterapi – opgør med østrogenmyten. En bog om, hvad kvinder i virkeligheden mangler – og den forskning, som viser det”
Bogen er på 394 sider og forsynet med over 400 videnskabelige kilder. Det er den ægte vare – alt, hvad du har brug for at vide om hormoner op til og efter overgangsalderen. Læs mere om bogen her.
Ingen grund til fortvivlelse – et naturligt stof kan formindske snorken og samtidig give en række andre helbredsfordele!
En glad ged! Den producerer 13.000 mg C-vitamin i døgnet, så den behøver ikke tage tilskud. Men hvad med os andre? Får vi C-vitamin nok til at producere de hormoner, vi har brug for?
Jeg har altid haft problemer med blæren – ”sart blære” ”nervøs blære” – eller som jeg plejede at sige: ”jeg har ikke selskabsblære”. Jeg kunne ikke holde mig så længe som andre kunne, og jeg fik meget let blærebetændelse. Lidt kulde, stress eller en forkølelse kunne resultere i blærebetændelse.
“Vi har store mængder data, som viser, at næringsstoffer spiller en vigtig rolle for immunsystemet. Som samfund må vi blive bedre til at få det budskab ud sammen med de andre foranstaltninger.”
Skal det absolut gå ned ad bakke? Anette Paulin fortæller om overgangsalderen og de muligheder, den rummer.
En hedetur er faktisk et forsøg på at køle dig ned – og den sender kroppen på overarbejde med stresshormoner…
En stor muskelknude betød, at Astrid Riese fik fjernet livmoderen. Stik imod, hvad der var aftalt, fik hun også fjernet æggestokkene. Det betød, at hun gik i overgangsalder fra den ene dag til den anden. Da lægen tilbød østrogen, tog hun kontakt til en NHT-vejleder…
Tørre slimhinder bliver et problem for mange omkring overgangsalderen. Hvordan får man ørkenen til at blomstre igen? Find råd her.
“Den bog er der virkelig brug for.”
Læge Carsten Vagn-Hansen
Følg os på
Døjer du med smerter, kraftige blødninger eller andre belastninger omkring menstruationen, kan det være en god idé at tjekke, om du har ægløsning. Se her hvordan.
Skal det absolut gå ned ad bakke? Anette Paulin fortæller om overgangsalderen og de muligheder, den rummer.
– i anledning af NHT’s 10-års jubilæum november 2023.
© Center for Naturlig Hormonterapi
webisde fra ❤
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få nyt om forskningen, gode tilbud – og tips til en sund hormonbalance.