Efter 3 døgn uden søvn så jeg ansigter i gardinerne
Da Lene kom i 40’erne, blev det sværere at falde i søvn. Hun indførte ørepropper og mørklægning i soveværelset. Men som årene gik, mistede hun også sit gode humør, og søvnløsheden blev kun værre.
Da Lene kom i 40’erne, blev det sværere at falde i søvn. Hun indførte ørepropper og mørklægning i soveværelset. Men som årene gik, mistede hun også sit gode humør, og søvnløsheden blev kun værre.
Lene Crispin led af hjernetåge og smerter i alle led og muskler og fik diagnosen lavt stofskifte. Trods behandling fortsatte problemerne, og hun blev fyret fra sit job som ergoterapeut. Det gav hende tid til at finde andre muligheder. Læs hendes historie her.
Er det østrogen, du har brug for, hvis du har problemer med hedeture, humørsvingninger, søvnløshed? Sandsynligvis ikke, siger forskningen. Men det er, hvad du vil få, hvis du går til lægen med de symptomer. Anette Paulin fortæller, hvordan man holder balancen omkring overgangsalderen.
Agnus Castus kan få hormonet LH til at stige – og så skal man vel ikke give det til kvinder, der har et for højt LH-niveau, for så vil det stige endnu mere? Men nej. Denne plante har en forbløffende egenskab, som den deler med mange andre naturlige stoffer…
Mens vi skrev på bogen om naturlige hormoner, opfandt vi to nye ord. Det ene er “fremmed-østrogener”. Det er sådan set bare en ordret oversættelse
Jeg har altid haft problemer med blæren – ”sart blære” ”nervøs blære” – eller som jeg plejede at sige: ”jeg har ikke selskabsblære”. Jeg kunne ikke holde mig så længe som andre kunne, og jeg fik meget let blærebetændelse. Lidt kulde, stress eller en forkølelse kunne resultere i blærebetændelse.
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få nyt om forskningen, gode tilbud – og tips til en sund hormonbalance.