E-bog: Introduktion til HemiSync
Gå på opdagelse i en verden af lyd, som ikke er musik, men som får hjernen til at slappe af.
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed - hele vejen rundt
Mærke: HemiSync
HemiSync: Få humøret op
En HemiSync, der kan løfte din indre stemning.
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
HemiSync: Afslapning
En HemiSync, der bringer dig igennem alle tre afslapningsniveauer.
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
HemiSync: Virtuel kaffe
15 minutters opkvikkende hemi-sync – god at starte dagen på i stedet for (eller sammen med?) kaffen.
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
HemiSync: Ro i sindet
Giv slip på nervøsitet, angst og panik, få ro i sindet. Denne Hemi-sync kombinerer alfa, theta og deltafrekvenser med meditationsmusik og binaurale rytmer. Høres bedst liggende med høretelefoner på. Varer 20 min.
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed, forside
Sundhed – hele vejen rundt. Velkommen til det store sundhedskursus!
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed, uge 1
Ugens fokuspunkt: Slip ud af stress-fælden!
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed, uge 2
Fokuspunkt i uge 2: Fri for giftstoffer!
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed, uge 3
Fokuspunkt i uge 3: Kosten – sukker og GI-modellen
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed, uge 4
Fokuspunkt i uge 4: Kend dig selv
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed, uge 5
Fokuspunkt i uge 5: Et hjem uden gift.
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed, uge 6
Fokus i uge 6: Livets byggesten: Vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer – og hvordan du får dem med i kosten uden store omlægninger.
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed, uge 7
D-vitamin: en effektiv beskyttelse mod infektioner – Vandrensning – Naturlige midler mod smerter
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed, uge 8
Rundt om alle emner her i den sidste uge med kosmetik, tøj og køkkengrej – – prævention og hormonbalance – kend dig selv: Er du impostor-ramt eller bare perfektionist?
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt