Stress-test
Hvor stresset er du egentlig? Tit har vi mistet følingen med det, fordi vi har vænnet os til en bestemt tilstand. Denne stresstest kan hjælpe dig til at få afklaret, hvordan du egentlig har det med stress.
E-bog: Introduktion til EFT
EFT er et nemt og effektivt redskab, som jeg faldt over, da jeg havde brug for hurtig hjælp mod stress. Jeg fortæller om det i e-bogen “Introduktion til EFT”
EFT: Giv slip på frygt og bekymring
Frygt blokerer for de gode følelser – kærlighed, glæde, taknemlighed. Her tapper vi på at give slip på frygten.
EFT: Modstand mod forandring
Ønsker vi forandring, må vi i en eller anden grad give slip på det velkendte, som giver tryghed. Denne øvelse vil hjælpe dig med at holde balancen!
E-bog: Introduktion til HemiSync
Gå på opdagelse i en verden af lyd, som ikke er musik, men som får hjernen til at slappe af.
EFT: Overvældet
Ind imellem kan vi alle sammen føle os overvældet – af for meget ansvar, for mange pligter, alt det, vi gerne vil, men ikke kan finde tid til… Det tapper vi på i denne video.