Rødkløver – et usikkert alternativ?
Et dansk forsøg har vist et fald i hedeture og knoglenedbrydning ved brug af rødkløver. Det lyder jo fantastisk, men der er flere problemer, som bliver overset i begejstringen.
Sundhed - hele vejen rundt
Mærke: Hormonelle ubalancer
Er bioidentiske hormoner farlige?
Hvis man giver, hvad der mangler, kan bioidentiske hormoner ikke blot stoppe hedeture og andre lidelser i overgangsalderen – de sænker også din risiko for at få alvorlige sygdomme senere i livet, viser forskningen. Den generelle frygt for hormoner er det virkelige problem…
Nej, du er ikke nødt til at lide dig gennem overgangsalderen – du har et valg!
Renée Toft Simonsen er aktuel med en ny bog, hvor hun fortæller om at være midt i overgangsalderen, og i den anledning giver hun interviews
Blødnings-forstyrrelser
– hvorfor kommer de,
og hvad gør man ved dem?
Læs her om 3 typiske årsager til uregelmæssige eller kraftige blødninger
– og om, hvordan du genopretter balancen.
At have eller ikke have – ægløsning!
Kvinder får færre og færre ægløsninger – og dermed for meget østrogen i kroppen. Det øger risikoen for kræft og knogleskørhed, og derfor er det vigtigt at holde et vågent øje med, om du har ægløsning. For du kan ikke nødvendigvis mærke det, hvis ægløsningen udebliver.
Om hormonernes symfoni – og de musikere, man hyrer til den!
Kroppen producerer over 100 forskellige hormoner. Nogle af dem har kun en enkelt funktion, andre har mange funktioner og indvirker på celler overalt i kroppen. De kan påvirke hinanden, og de kan blokere for hinanden. Overordnet styres det hele af en kirtel i hjernen, hypothalamus, som både producerer hormoner, registrerer hvordan niveauerne af forskellige hormoner er og sender besked videre, om at produktionen skal øges eller sænkes.
Sundhed, forside
Sundhed – hele vejen rundt. Velkommen til det store sundhedskursus!
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed, uge 1
Ugens fokuspunkt: Slip ud af stress-fælden!
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed, uge 2
Fokuspunkt i uge 2: Fri for giftstoffer!
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed, uge 3
Fokuspunkt i uge 3: Kosten – sukker og GI-modellen
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed, uge 4
Fokuspunkt i uge 4: Kend dig selv
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed, uge 5
Fokuspunkt i uge 5: Et hjem uden gift.
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed, uge 6
Fokus i uge 6: Livets byggesten: Vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer – og hvordan du får dem med i kosten uden store omlægninger.
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed, uge 7
D-vitamin: en effektiv beskyttelse mod infektioner – Vandrensning – Naturlige midler mod smerter
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt
Sundhed, uge 8
Rundt om alle emner her i den sidste uge med kosmetik, tøj og køkkengrej – – prævention og hormonbalance – kend dig selv: Er du impostor-ramt eller bare perfektionist?
For at se dette indhold, skal du være tilmeldt Få styr på hormonerne – hele vejen rundt