Dioxin – en global bandit

Dioxin falder ned med regnen, og det betyder bl.a., at der er dioxin i den chlorella, der dyrkes i åbne kar i naturen – også den økologiske. Se her, hvordan du undgår det.
Bone-Broth

Sådan laver du den helt rigtige bone-broth, der giver næring til både krop og sind.
Forandring – befri din skaberkraft

Introduktion til 3 guidede meditationer med Jens-Ole Paulin.
Mandelbrød med hørfrø

– nemt og lækkert brød med lav GI.
Forandring – At forløse indre konflikter

Denne øvelse hjælper os til at skabe harmoni mellem to sider af os selv, som er i konflikt med hinanden, så vores mål og vores behov arbejder sammen.
Sund kost med GI-modellen

Med GI-modellen kan du sørge godt for din krop uden at skulle lægge din kost helt om. Det giver forbedringer, der kan vare ved.