Hormon-venlig rawbar
De fleste Raw-Bars i supermarkedet er lavet på tørrede dadler, som sender blodsukkeret på himmelfart, og det går ud over hormonbalancen. Men du kan lave din egen Rawbar, som er både sundere og billigere. Få opskriften her.
Græsk Horta – blancheret bladgrønt
En lækker og sund grøn anretning
Rødbedemuffins med chokolade
Virkelig lækre muffins, der smager syndigt godt – men ikke er særlig syndige!
Lyst og lækkert brød til weekenden
Prøv dette nemme mandelbrød, som er glutenfrit og har lavt GI!
Salt-mandler – en lækker, økologisk snack
Salt-mandler er populære som en lille snack eller et mellemmåltid – lav dine egne af økologiske råvarer – så ved du, hvad der er i, og så kan du give dem det lille pift, som gør dem ekstra lækre!