Nogen kan måske huske det gamle slogan for Medova Te, men i virkeligheden er koffein ikke det bedste for binyrerne, når man gerne vil have mere energi, tværtimod. Og så er det heldigt, at der findes noget andet, noget som både gavner binyrerne OG giver mere energi – og det er liposomal C.
Normalt er C-vitamin vandopløseligt, det udskilles hurtigt af kroppen, og cellerne skal bruge energi på at optage det – men liposomalt C-vitamin er indkapslet i fedtpartikler, fosfolidpider, som i sig selv også er næring til cellemenbramerne. Med liposomal C-vitamin kan man komme på samme indhold af C-vitamin i blodet som med intravenøs C-vitamin, C-vitaminet udskilles ikke så hurtigt, og cellerne skal ikke bruge energi på at optage det. Liposomalt C-vitamin har derfor en meget høj optagelighed, og man får maksimal effekt af det.
Et forsøg med trætte kontorfolk viste, at en enkelt intravenøs behandling med 10 g C-vitamin førte til et signifikant fald i træthed i et helt døgn efter behandlingen!
Et godt sted at købe liposomalt C-vitamin er hos ActiNovo:
https://www.actinovo.com/shop/en/products/immune-system/1/liposomal-vitamin-c-ascorbic-acid
Link til forsøget med C-vitamin til trætte kontorfolk:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22264303
Motion er godt – men ikke for meget!
Moderat motion er godt for hormonbalancen. Det kan sænke et for højt cortisolniveau, og det