Der reklameres meget for fytoøstrogener som rødkløver og soja-ekstrakt. Anette ser på, hvad forskerne siger og fortæller om bl.a. Femarelle og erfaringer fra klienter. Vi skal bl.a. se på et testresultat fra en klient, der skiftede fra rødkløver til progesteron, slap helt af med hedeturene og tabte de 6 kilo, hun havde taget på. Har du overhovedet brug for østrogener?
Læs også artiklen Rødkløver – et usikkert alternativ?
Følg Anette på
Stresshåndtering bliver et vigtigt element i overgangsalderen. Det handler om at give binyrerne de bedste
Har du svært ved at tabe dig? Så er der grund til at tage et
Moderat motion er godt for hormonbalancen. Det kan sænke et for højt cortisolniveau, og det
For lav produktion af progesteron efter ægløsningen kan bidrage til PMS og også gøre det
NHT-vejledning handler om at genskabe balancen – ikke kun i overgangsalderen, men i alle aldre.
Det korte svar Ja, i Danmark bruges der som regel bioidentisk østrogen – nærmere bestemt: østradiol – til hormonbehandling. Nogen vil gerne fremstille det, som
Det korte svarDer findes flere randomiserede og placebo-kontrollerede studier, som viser en effekt af progesteron mod hedeture. Her er link til tre studier. Alle tre
Ensidigt tilskud af østradiol kræver beskyttelse af livmoderslimhinden, fordi det øger risikoen for kræft. Men det problem opstår ikke med NHT, hvor vi går efter balance.
Rikke Michael Hansen havde et krævende og udadvendt karrierejob. Men i det skjulte kæmpede hun med endometriose. Hvis hun glemte de smertestillende piller, endte hun ude på toilettet i fosterstilling. Det kunne ikke blive ved med at gå…
… er ikke kalk! Calcium kan ikke binde knoglerne sammen – det skal der bindevæv til.
© Center for Naturlig Hormonterapi
webisde fra ❤
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få nyt om forskningen, gode tilbud – og tips til en sund hormonbalance.
