1. Skal det absolut gå ned ad bakke?
De fleste ved, at overgangsalderen har noget med hormoner at
gøre. Men de færreste ved, at der er faser op til overgangsalderen,
hvor du får mange hints, hvis du lever med en hormonel
ubalance.
Anette Paulin og Cristine Wasgård snakker om, hvornår du
egentlig er i overgangsalderen, og om det virkelig er rigtigt, at
overgangsalderen skal være hård.
Læs også Anja Vindals historie: Jeg udfordrede overgangsalderen
2. De ukendte symptomer
Overgangsalderen er meget mere end hedeture. Her kommer vi omkring de symptomer, som rigtig mange møder, men som vi ikke er vant til at forbinde med overgangsalderen.
Lyt med – måske genkender du nogle af symptomerne?
Og er du i tvivl, så tag vores test her:
3. Det, vi ikke taler om
Vi ser på de symptomer, man skal holde øje med – dem, som vi ofte ikke taler med nogen om – og Anette giver bud på, hvordan du skaber den gode overgang.
Mere viden:
VIDEO med Anette: Er det østrogen, du har brug for?
Se også vores tema om overgangsalderen.
De 3 afsnit om overgangsalderen er en del af podcast’en “Få styr på hormonerne med NHT”.
Få alle episoder i podcast'en
