Anette's blog

Næringsstoffer

Vitaminer, mineraler, fedtsyrer og aminosyrer. Næringsstoffer er meget mere end den daglige vitaminpille – de er livsvigtige for vores sundhed. Hvordan beskytter de os mod sygdom – og hvad sker der, når vi mangler dem?

Forskning: Zink-tilskud til ældre giver færre infektioner

Flere forsøg med zink til ældre har vist forbedring af immunforsvaret og færre tilfælde af lungebetændelse og andre infektioner.

Læs mere »

Naturstoffer kan noget, som patenteret medicin ikke kan

Agnus Castus kan få hormonet LH til at stige – og så skal man vel ikke give det til kvinder, der har et for højt LH-niveau, for så vil det stige endnu mere? Men nej. Denne plante har en forbløffende egenskab, som den deler med mange andre naturlige stoffer…

Læs mere »

Stort studie slår fast: Omega-3 virker mod hjerte/karsygdom

Omega3 beskytter mod hjerte/kar-sygdom, hvis dosis er høj nok. Det er konklusionen på et metastudie fra den højt estimerede Mayo Clinic, som har gennemgået 3 store, randomiserede forsøg med omega3-fiskeolie.

Læs mere »

Antioxidanter forværrer brystkræft – eller gør de?

Antioxidanter er under konstant beskydning. Fejt nok prøver de nu også at skjule sig i sunde fødevarer 🙂 AF ANETTE PAULIN En negativ historie er

Læs mere »

Hvad har C-vitamin at gøre med hormoner?

En glad ged! Den producerer 13.000 mg C-vitamin i døgnet, så den behøver ikke tage tilskud. Men hvad med os andre? Får vi C-vitamin nok til at producere de hormoner, vi har brug for?

Læs mere »