
Forskning: Zink-tilskud til ældre giver færre infektioner
Flere forsøg med zink til ældre har vist forbedring af immunforsvaret og færre tilfælde af lungebetændelse og andre infektioner.
Vitaminer, mineraler, fedtsyrer og aminosyrer. Næringsstoffer er meget mere end den daglige vitaminpille – de er livsvigtige for vores sundhed. Hvordan beskytter de os mod sygdom – og hvad sker der, når vi mangler dem?

Flere forsøg med zink til ældre har vist forbedring af immunforsvaret og færre tilfælde af lungebetændelse og andre infektioner.

Agnus Castus kan få hormonet LH til at stige – og så skal man vel ikke give det til kvinder, der har et for højt LH-niveau, for så vil det stige endnu mere? Men nej. Denne plante har en forbløffende egenskab, som den deler med mange andre naturlige stoffer…

Omega3 beskytter mod hjerte/kar-sygdom, hvis dosis er høj nok. Det er konklusionen på et metastudie fra den højt estimerede Mayo Clinic, som har gennemgået 3 store, randomiserede forsøg med omega3-fiskeolie.

Antioxidanter er under konstant beskydning. Fejt nok prøver de nu også at skjule sig i sunde fødevarer 🙂 AF ANETTE PAULIN En negativ historie er

En glad ged! Den producerer 13.000 mg C-vitamin i døgnet, så den behøver ikke tage tilskud. Men hvad med os andre? Får vi C-vitamin nok til at producere de hormoner, vi har brug for?

Følg Anette på




Det korte svar Du vil høre mange læger sige, at hormoner ikke kan måles i spyt. Det er i modstrid med forskningen, hvor spytprøver er

Det korte svarDer findes flere randomiserede og placebo-kontrollerede studier, som viser en effekt af progesteron mod hedeture. Her er link til tre studier. Alle tre

Det korte svarNogen siger, at progesteron ikke kan optages ordentligt gennem huden som creme eller gel, fordi progesteron i den form er fedtopløseligt. En begrundelse,

Det korte svar Det er et problem, der kun er relevant i den traditionelle hormonbehandling, hvor den ensidige tilførsel af østradiol skaber en fortykkelse af
© Center for Naturlig Hormonterapi
webisde fra ❤
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få nyt om forskningen, gode tilbud – og tips til en sund hormonbalance.