Der er meget at tage stilling til, hvis man skal navigere trygt gennem overgangsalderen. Vil hormonbehandling genoprette balancen? Er rødkløver et alternativ? Mangler jeg overhovedet østrogen? Og hvorfor er der brug for et opgør med østrogen-myten?
Op til overgangsalderen aftager din cyklus for til sidst at stoppe helt. Derfor er viden om hormonerne i din cyklus en god indgang til at forstå de ubalancer, der opstår. Den viden kan du finde i vores intro: Din cyklus.
Og med vores tema om overgangsalderen her på siden kan du blive klogere på, hvordan du holder balancen – uden bivirkninger.
Hedeture, hårtab og tørre slimhinder var, hvad overgangsalderen bød Anja Vindal Johansen. Hun tog udfordringen op og kom ud på den anden side som en ny kvinde med et nyt syn på sig selv.
Da Lene kom i 40’erne, blev det sværere at falde i søvn. Hun indførte ørepropper og mørklægning i soveværelset. Men som årene gik, mistede hun også sit gode humør, og søvnløsheden blev kun værre.
“Jeg følte mig som en sur, gammel kone.” Migræne, træthed, tristhed, vægtstigning – årene op til overgangsalderen var virkelig hårde for Anja Ellehave, og hun følte, at hun måtte gå ned i tid på sit arbejde. Men så fandt hun en løsning, der fik hende tilbage på sporet.
I mange år har vi fokuseret på østrogen som det eneste hormon, kvinder kan mangle. Men østrogen har en partner, som ikke kan undværes…
Tara Gregers kom i overgangsalderen, da hun var i 30’erne, og i mere end 20 år levede hun med et ”eventyrligt dårligt humør”, vægtstigninger og en krop i ubalance. ”At give NHT® en chance er nok de bedste penge, jeg nogensinde har brugt,” siger hun i dag.
Jette Grønbæk Olsen mistede sit gode humør, da hun kom i overgangsalderen, men hun kunne ikke finde ud af, hvad der egentlig var galt. Hun prøvede at skifte job flere gange, men det hjalp ikke. Hun blev bare mere og mere stresset og træt og havde svært ved at se en mening med det hele…
De røde blodlegemer transporterer ikke kun ilt og CO2. De fragter også hormoner, vitaminer og lægemidler. Det fremgår af den nyeste forskning.
Det korte svar Du vil høre mange læger sige, at hormoner ikke kan måles i spyt. Det er i modstrid med forskningen, hvor spytprøver er
Det korte svarDer findes flere randomiserede og placebo-kontrollerede studier, som viser en effekt af progesteron mod hedeture. Her er link til tre studier. Alle tre
Det korte svarNogen siger, at progesteron ikke kan optages ordentligt gennem huden som creme eller gel, fordi progesteron i den form er fedtopløseligt. En begrundelse,
© Center for Naturlig Hormonterapi
webisde fra ❤
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få nyt om forskningen, gode tilbud – og tips til en sund hormonbalance.
